FACA NA CATRACA

É galera… Parece que a bike está MEEEEESMO na moda. A famosíssima marca Louis Vuitton fez um vídeo sobre bike-polo, essa modalidade de esporte com bike que está crescendo bastante! Ficou bem maneiro! vi no Pra Quem Pedala

Após todo o escândalo de Lance Armstrong, a organização do Campeonato Mundial de Estrada resolveu dar uma cerca injeção de humor para o ciclismo em 2013, mas logicamente a brincadeira tem um “fundão” de verdade. O Pinóquio, do escritor italiano Carlo Collod, será o mascote oficial do Campeonato Mundial de Estrada de 2013, que será realizado na Toscana na Itália. O comunicado da a organização prova que justificou a escolha do personagem que  cresce o nariz a cada vez que conta uma mentira  diz o seguinde: “O nosso é um Pinóquio conectado às suas origens, feliz, atlético e atento, ele está olhando para o horizonte, expressando uma atitude otimista em relação ao futuro. A expressão em seu rosto é sorridente, positiva e, ao mesmo tempo, de surpresa. Nosso Pinóquio está feliz que sua terra, a Toscana, foi escolhida para sediar o Campeonato Mundial de Ciclismo de Estrada” Eu gostei.. e vocês?

A Scott foi a grande pioneira nessa nova onda das MTBikes 27,5, com o protótipo que Nino Schurter usou e ganhou a copa do mundo em e o Mundial 2012. E ela trouxe uma para a  Brasil Cycle Fair.

O famoso prêmio Velo d’Or, que é o prêmio dado para o melhor ciclista do ano. Esse ano quem levou a melhor foi Bradley Wiggins da Sky. Após vencer, em um período de menos de duas semanas, o Tour de France na classificação geral e a medalha de Ouro nas Olimpíadas de Londres, na modalidade de Contra-Relógio Individual. Bradley Wiggins conseguiu se consagrar como e melhor de 2012.

CLICA NA IMAGEM PARA VER AS FOTOS Hoje saímos pontualmente as 6:40, seguimos pela Avenida Dezessete de Agosto até a Avenida Caxangá,   entramos com sentido a antiga fabrica de cerâmica de Brennand, onde começamos nossa trilha na mata da Várzea. Conhecemos o desconhecido, mas não foi muito legal o caminho, é melhor o nosso caminho tradicional. Contabilizamos 5 (cinco) quedas e uma corrente quebrada. #MASSADEMAIS

Dicas de Longboard Antes de comprar seu primeiro longboard, você deve ter em mente que tipo de rolê vai querer fazer. Longboard para downhill slide é diferente de um long para downhill speed, que é diferente de um longboard para andar em pista e por aí vai. Se você não sabe a diferença entre as modalidades de longboard, nós explicamos:

Há algum tempo venho lendo, refletindo e testando pessoalmente os fatos e mitos sobre a prática do jejum, que consiste em ficar um montante de horas sem ingesta calórica. Existem ensaios científicos sobre o assunto, muita informação descuidada e histórias sobre o assunto. Já sei que esse é potencialmente um texto polêmico, mas está na hora de firmar minha posição, no caso, sendo bem específico sobre  essa estratégia para reduzir a gordura corporal . Períodos de jejum acontecem diariamente, principalmente quando você dorme as horas necessárias para sua recuperação orgânica. Sem alguma ingesta calórica, seu organismo reserva o glicogênio muscular e hepático (no fígado), mantém a glicemia constante e libera hormônios relacionados à quebra da gordura (que não são liberados quando acontece a ingesta de calorias) durante o repouso. A intenção é usar esse metabolismo facilitado para queimar mais gordura  fazendo exercício físico . O nome exercício físico é importante, pois ...

O melhor “lubrificante social” é uma bebida, um drink inocente fazendo parceria com as mais variadas situações sociais. A presença do álcool nesses momentos (e em vários outros) é irrevogável, e suas manifestações no organismo estão bem esclarecidas cientificamente. Para a pergunta mais óbvia, uma resposta curta:  a bebida alcoólica atrapalha a adaptação do organismo ao treinamento físico.  Se sua fase de periodização conta com alta intensidade e você alcança importante nível de fadiga, a bebida deve estar fora da sua dieta. Outro posicionamento que elimina o consumo é a redução de gordura corporal. A ingesta do álcool vai atrasar os resultados. Isso acontece porque a partir de uma dose de álcool o organismo passa a queimar menos gordura como fonte energética, apesar de manter o metabolismo energético normal. Quando é ingerido, o álcool é absorvido no estômago e no intestino delgado, quando passa para a circulação sanguínea. O organismo elimina uma parte intac...

A designer argentina  Aidana Baldassarre  cria roupas inusitadas a partir de materiais como câmaras de ar de bicicleta, embalagens de alimentos e plástico, em uma tentativa de mostrar que “tudo tem algo de beleza”. Tecidos descartados de fábricas também são matéria-prima para a designer, que hoje vive na Flórida. Em colaboração com a fotógrafa americana  Caitlin Margaret Kelly , fez um livro das criações, em um projeto batizado de  Avantgarb(age) , que será relançado em papel reciclado. Selecionei algumas fotos de roupas feitas com  câmaras de ar de bicicleta, confira...

Hoje, foi anunciado pela organização do Tour de France, com apoio de algumas equipes participantes, a ideia de contratar uma auditoria externa e independente para controlar o doping na competição. Por conta do escândalo de doping que aconteceu com Lance Armstrong, que afetou diretamente a imagem do Tour de France, a competição quer tomar atitudes para recuperar a credibilidade da competição. O diretor da Europcar, Jean-Rene Bernardeau e da equipe Garmin-Sharp Barracuda, Jonathan Vaughters, confirmaram que vão ajudar a pagar a contratação de uma auditoria externa independente, que é uma empresa que não tem conflito de interesses com a organização do Tour de France, para realizar a auditoria de doping. “Todo mundo no esporte tem interesses intrínsecos. Mas uma comissão independente pode observar melhor e dizer ‘vocês estão indo bem nesta parte, mas precisam melhorar nesta outra’ e assim por diante”, comentou Vaughters, ao defender a auditoria externa. Acho que n...

Olá pessoal, achei bem interessante a demonstração que o pessoal da  Cyclexpress , que representa o Joe`s No Flats no Brasil, estava fazendo lá na feira.

Quem já usou uma GoPro sabe que ela é simplesmente fantástica. Extremamente versátil, faz filmes com uma qualidade fora do normal e é muito resistente.

Eliseu Frechou Detalhe para o ciclo computador preso por um fio ao tubo de freio. Qualquer peça que seja utilizada em uma bicicleta tem que estar muito bem presa. Isso não é novidade, mas mesmo assim, a perda de algum item sempre acontece volta e meia com qualquer bike. Seja equipamentos colocados nos bolsos da camisa, seja outros fixos a bike. Trepidações fora do comum, esbarrões ou tombos também são mais do que justificativas para falhas no sistema de fixação de algumas peças e acessórios. Depois de perder o ciclo computador na trilha duas vezes - e retornar perdendo preciosos minutos para achá-lo, resolvi colar um fio na caixa do ciclo computador e uni-lo ao guidão. Depois disso, a peça só caiu uma vez, mas rapidamente pude vê-la pendurada e recuperei-a. Deixo a dica para quem usa este acessório e não quer correr o risco de perdê-lo, o que no caso de uma trilha orientada por odômetro, vai causar uma tremenda dor de cabeça ao biker, além de um prejuízo desnecessário. vi no...

Para a nossa grande tristeza e revolta, nosso país continua com essa enorme tolerância com atos de extrema violência, que colocam em risco a vida de ciclistas e pedestres. Vejam o que esse infeliz desse motorista fez. Após comprar uma lata de cerveja na loja de conveniência do posto de combustível (o que deveria ser proibido), o motorista sai da loja e arremessa a lata nas costas de um dos ciclistas. Logo depois ele tenta atropelar os bikers com sua Fiorino, como não conseguiu acertar, ele deu a volta no quarteirão, voltou para o posto e atropelou três ciclistas. Os ciclistas foram para o hospital e passam bem! O FDP do motorista, que tem 23 anos, não quis fazer o teste do bafômetro (lógicamente), pagou fiança e foi liberado… Isso só acontece em um país de merda que nem o nosso mesmo (desculpem as palavras). Onde uma pessoa nitidamente atenta contra a vida de outras pessoas, é flagrado, preso e no mesmo dia é liberado… Eu vou te contar, viu?!?…. Mas a final, isso não tem a ...

Será que fica muito feio se eu pedir um desses para minha mãe de dia das crianças? hehehehehehehe Não sei se deve se chamar Autorama… ou Bikeorama…. Cyclorama… Enfim… Sei que deve ser divertido! Esse brinquedo  é um produto oficial do Team Great Britain, que foi a equipe com o maior número de medalhas nas olimpíadas de 2012. vi no Pra Quem Pedala

Fala galera! Vim aqui mais uma vez contar as experiências que estou tendo nesse início da prática do MTB. Dessa vez vou falar um pouco sobre luvas fechadas e o que estou achando delas.

Mês passado eu falei do RedBull Rampage, uma prova onde os competidores, praticantes de mountain bike, descem uma montanha com rampas e declives impressionantes. Os vídeos que seguem nessa postagem sâo: Um trailer da etapa qualificatória e dois vídeos da primeira queda nervosa desta edição, diga-se de passagem,  qualquer queda do RedBull Rampage não tem como não ser nervosa . Coisa de louco = Redbull. Red Bull Rampage 2012 – Qualifiers A queda vista por outro ângulo vi no xpock

Olá galera. O designer Mahdi Momeni criou essa bike, que na minha opinão é a dobrável mais bonita que já ví até hoje, com alguns ajustes interessantes.

Fala pessoal, ontem rolou a corrida mais insana do mundo, a Red Bull Rampage. Eu acompanhei ao vivo pelo site da Red Bull e foi coisa de louco, literalmente. O vencedor da edição de 2012 foi o canadense Hurt Sorge, vejam a descida do cara vi no pra quem pedala

Incrível dança das bicicletas. Duas jovens atletas alemãs dão show de controle, sincronia e equilíbrio. As manobras são parte da apresentação das garotas no Campeonado Europeu Júnior de Bicicleta Indoor 2009. As competidoras, Carla and Henriette, tem o perfil de dançarinas de balé. Não se assemelham ao estilo “radical” que geralmente certa o BMX Freestyle – outra categoria de manobras com bicicletas.

Use a  bicicleta  como meio de transporte, rapaziada. Olha que bacana esse triciclo, já imaginou sair com um desses por aí? Só vantagem. Ele tem compartimento de carga na parte da frente, mas o principal mesmo é que seu design é totalmente estiloso.

Chariot Skates são patins inspirados na bicicleta. Quatro rodas, duas em cada pé, formam este equipamento que chega a até 40km/h. Veja algumas fotos e assista a dois vídeos legais de apresentação:

Bike  oldstyle – Triciclo baseado nos antigos modelos. Esbanja estilo com detalhes em couro e madeira. Eu queria uma, mas custa por volta de 10 mil dólares!!

Bicicletas legais : conheça a Enzo Trike, bicicleta infantil estilo retrô. O triciclo vem com um carrinho no engate. A criação é da kidkustoms , especializada em produtos infantis sobre roda.

Uma bicicleta, por mais simples que seja, possui um visual bacana. O design padrão de uma bike já é fantástico. E quando a magrela é antiga ou tem um toque retrô? Fica mais legal ainda. Nas últimas semanadas, venho reunindo imagens das fontes mais diversas para publicar aqui um post sobre o assunto. Então, curta essas bikes retrô, vintages ou, de fato, antigas.

As  bicicletas dobráveis  são uma solução inteligente para vencer médias distâncias nas cidades grandes. Isso porque com uma  bicicleta dobrável , além de percorrer parte do trajeto pedalando, fica mais fácil pegar ônibus ou metrô durante trechos maiores. Claro que, no fim das contas, fica a cargo do ciclista decidir o quanto ele acha aceitável pedalar para chegar até o seu destino final. O fato é que a bike dobrável mostra-se versátil para o dia a dia. Você a utiliza para chegar até uma estação do metrô e depois torna a montar sobre ela para chegar até o trabalho, por exemplo. Há ainda outras vantagens deste tipo de bicicleta, especialmente para quem tem pouco espaço em casa. Em relação às bicicletas convencionais, elas são bem mais fáceis de armazenar ou de serem transportadas no porta-malas do carro. Para ilustrar a quantidade crescente de  bicicletas dobráveis  que surgem por aí, foi feita uma lista de imagens e vídeos incluindo com 8 modelos in...

A Red Bull patrocinou, mais uma vez, um trabalho sensacional com “ A Máquina de Rube Goldberg Humana “. A idéia surgiu do freerunner Jason Paul e de seus amigos malucos. Sente só: Sem merchan, mas gosto muito da atitude da Red Bull em patrocinar trabalhos assim. Já faz um tempo que estão fazendo isso e sempre fazem sucesso. vi no uhull

Acompanhando todo o evento do UFC 148, no qual Anderson Silva prometia (e cumpriu!) derrotar Sonnen, percebi o quão evidente esse tipo de esporte esclarece que grande massa muscular nem sempre significa vitória fácil. Esse raciocínio poderia ser lógico, pois é um esporte com importante característica de força, mas o que se viu, principalmente nas lutas preliminares, foi os lutadores com grande massa muscular e definição corporal terem trabalho contra os adversários mais esguios.

Atividades de resistência são baseadas em esforços de baixa a moderada intensidade, sendo possível momentos de alta (como sprints e montanhas no ciclismo e subidas na corrida), e as fontes energéticas mais importantes para esse esforço se baseiam na gordura disponível e nas reservas de carboidratos.

Fala pessoal, acho que todos nós ciclistas sabemos que as garrafinhas d’água, quando não são bem cuidadas, acabam virando um verdadeiro criadouro de bactérias. O principal problema, e também a mais prejudicial á saúde, que acontece com as garrafinhas quando não são bem limpas, é a criação de  limo , que são aquelas manchas escuras que aparecem na garrafa.  Essa sujeira é extremamente contaminante e pode causar a transmissão de doenças como hepatite A, salmonela, gripe e bactérias como  E. coli , estafilococos e estreptococos.

Ainda é um projeto, mas está com boas chances de se tornar realidade. Tomara que alguém resolva investir e viabilizar o produto.

Essa maravilha de design foi criada pelo designer  Andy Martin , que foi contratado pela empresa  Thonet  para criar essa bike.

Olá pessoal, eu não sei se todos vocês sabem, mas Brasília já foi referência nacional e até mundial quando se refere a respeito a faixa de pedestre. Mas infelizmente essa bela característica da cidade está se perdendo… Vejam o descrição do vídeo feita pelo seu autor Hoje resolvi registrar uma cena que, infelizmente, tenho visto todos os dias aqui em Brasília, que é o desrespeito dos motoristas a faixa de pedestres. A partir de 1996 Brasília passou a ser conhecida pelo respeito a faixa de pedestres, após forte mobilização política, popular e do empresariado. Infelizmente esse cenário tem se tornado raro aqui na capital federal. Este é apenas um dos problemas que os ciclistas, em especial, enfrentam no trânsito. Na capital da esperança o civismo é palavra cada vez mais rara vi no pra quem pedala

Em alguns lugares do planeta, além de lidar com motoristas malucos, ciclistas tem que se defender de pássaros raivosos. O cara resolveu utilizar adereço em seu capacete, com uma mão na posição de “mandar alguém para aquele lugar”, para ver se o pássaro desistia de ataca-lo… kkkkkkkkkkkkkk… É cada uma…. Aparentemente não deu muito certo… Mas de acordo com o autor do vídeo, pelo menos ele se sentiu melhor… kkkkkkkkkkkkkkkkk VI NO PRA QUEM PEDALA

Acredito que todos nós, ciclistas já ouvimos isso e acreditamos com muita força que o ato de pedalar envolve as ações de pedalar e puxar os pedais. Mas a ciência mostra o contrário. Com o advento de tecnologias e técnicas de estudos para avaliar o ciclismo e a biomecânica dos ciclistas, foi possível observar que na verdade a única ação relevante é a de empurrar o pedal e não a de puxar.

A designer inglesa  Rachel Bonney,  criou uma bolsa de muito estilo, confortável, à prova d'água e com muito muito estilo. Conheça a  MICHAUX CLUB .    

Uma adorável sessão de noivado do casal  Sarah e Cory , registrada por  Fauset Photography ,  em Utah Lake. Veja alguns momentos... 

Taylor Swift  está em Paris para filmar um vídeo do seu mais recente single.  O novo álbum da cantora  "Red" , será lançado em 22 de outubro. Taylor Swift está deslumbrante sobre duas rodas! Confira as belas fotos...

Vídeo do preview da coleção primavera-verão da marca  Spirito Santo  com o tema " Re-cycle Your Soul ".

Capixaba de Anchieta, casado e pai de três filhos. Welington Antônio Cavalcante, conhecido também como Helinho ou Perninha, como preferem os bikers mais chegados, sua história no esporte começou no final de 2004, através do apoio do Secretário de Esportes de Anchieta, que o colocou no caminho do esporte. ‘’Fumava duas carteiras de cigarro por dia, bebia, enfim, não tinha um estilo de vida adequado. Era caminhoneiro e sempre pensava que um dia ia tombar o caminhão porque eu andava muito, tinha o pé muito pesado. No entanto, sempre que trocava uma ideia com Deus falava que se fosse para ficar deficiente preferiria morrer’’. Afirma ele.

Atuando nos campos de treinamento de força e atividades de resistência, que para o público em geral não apresentam relações, é comum surgirem questões do tipo “como a musculação pode me ajudar a pedalar melhor?” ou “se fizer musculação vou ficar muito grande?”. A primeira decisão é eliminar os mitos e se basear em evidências, associando a isso a experiência que vários treinadores e atletas acumularam. Um dos exemplos dessa relação é o desenvolvimento das panturrilhas dos ciclistas.

Na noite do último domingo (30), a policial militar Liliane Pereira da Silva, de 28 anos pedalava no Cais do Apolo, ao lado do Forte do Brum, Centro do Recife, por volta das 22h, quando foi atropelada por um carro de passeio da marca Renault, de cor cinza, e morreu no local. Ela estava acompanhada do marido Ismael da Silva, também policial, e de um amigo que não foi identificado. O motorista do carro ficou para prestar socorro. O Corpo de Bombeiros foi acionado mas, de acordo com a assessoria, não havia mais o que fazer. O corpo da vítima foi encaminhado para o IML. Ismael foi encaminhado para o Hospital da Restauração e já teve alta. O amigo do casal teve apenas ferimentos leves. UMA HOMENAGEM A LILI

Galera, olha que maneiro esses discos de freio da marca Moment.

Já vi várias compilações de acidentes de carros em Rally, mas essa superou todas. Veja uma série de graves acidentes que aconteceram em perigosas provas de rally, em alta velocidade. Caaaara!! Fui até pesquisar pra ver se, no acidente dos 0:54, os caras morreram. Por incrível que pareça, quebraram vários ossos, mas sobreviveram. Ví no  uhull

Para os fãs pioneiros do MMA, Royce Gracie nunca deixará de ser um ídolo e sempre será venerado. A sua atuação nas edições iniciais do UFC apresentaram ao mundo uma nova arte marcial, iniciando a popularização de um esporte que alguns anos depois se tornaria uma febre/mania internacional.