Pode ser que seja pela competição, descontração ou por pura diversão, pedalar, além de fazer um bem danado
à saúde, faz perder aqueles quilinhos indesejados e ainda é o meio de transporte mais econômico e
ecologicamente correto do mundo.
Pessoas que andam de bicicleta regularmente são mais resistentes às depressões, assim, pedalar é um ótimo
antidepressivo.
Reduz o mau colesterol e cai o risco de enfarte pela metade.
Estimula os músculos das vértebras dorsais e protege os joelhos.
Faz endurecer coxas e glúteos.
Ajuda o organismo a defender-se de vírus e bactérias, estimulando o sistema imunológico.
De todos esses benefícios, andar de bicicleta é um libertador do stress, sendo igualmente bom para as pessoas
ao seu redor, pois você faz contato direto com elas pelos lugares onde passa.
Então, seja por puro prazer ou por uma finalidade específica, você chega ao seu destino sentindo-se relaxado,
energizado e feliz com o mundo e com você mesma!!!
E ai, vamos pedalar?
Quero saber de suas histórias de amor e ódio com nossa amiga bicicleta.
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